Избыточный вес укорачивает жизнь на десятки лет и награждает нас различными заболеваниями. Повышается давление, холестерин и сахар в крови и это еще не все сопутствующие заболевания. От веса начинают болеть колени и суставы. Подбери себе диету на свое усмотрение из списка диет
http://garmoniyastoron.ru/category/sposoby-pohudeniya/ и избавишь свое тело от лишних кг и предстоящих болезней.
